1、正確佩戴口罩，先把口罩的鼻梁貼壓緊，讓口罩盡量貼近臉部，不留空隙，再把眼鏡框壓成口罩上，減少呼出的氣體沿著縫隙噴到鏡片上造成起霧。但是，這個方法尚有缺陷：會拉大眼鏡片和眼球間的距離，改...

一、避免長時間的使用電子產品 對于很多人來講，尤其是年輕人，電腦、平板和手機等電子產品都是“標配”，可以說是恨不得25小時都鉆到屏幕里！但長時間看電子屏幕，很有可能會出現眼睛痛、酸脹、視...

1、避免視疲勞要注意操作坐姿和距離。 操作電腦時，眼睛與屏幕的距離應盡量保持在60厘米左右，座椅的高度以視線可以向下30度注視屏幕、前肘臂可以平擱在鍵盤上為宜，因為這種角度有利于頸、肩、...

剛出生的寶寶，視力發育不完善，視線也比較模糊。通常情況下，他們的視力要經歷6-8個月左右的發育，才能幾乎和成人差不多。而在寶寶3歲前，是他視力發育的黃金期，所以媽媽平時一定要做好他的眼睛防...

很多人認為，眼鏡不需要保養，既不方便又麻煩！其實，這種想法是錯誤的！任何產品都有它的使用周期，如果我們不好好愛護的話，它的使用壽命會越來越短。 1、一般鼻托位置與配戴者的鼻梁不匹配，鏡腿彎點...

      現在是互聯網時代，不用電腦和手機是會被時代拋棄的。那你如何保持的這么好呢？你知道為什么看屏幕久了會有酸澀、脹痛、疲勞等不適的感覺嗎？累，只是一部分原因...

配不配眼鏡，主要取決于這個孩子的生活視力，是不是受到了一個明顯的影響，比如說孩子看黑板是不是不清楚？是不是影響到了他的學習跟生活。這些是我們臨床當中要重點考慮的一個問題。如果說一百度近視眼，視...

【防】就是沒有近視的時候應該提前預防，遠離近視。 【視】就是已經近視了要及時干預近視問題，不要再讓近視度數任其發展，控制度數不再增長或者緩慢增長。...

“小眼鏡”越來越多 是“誰”偷走了孩子的視力？ 新華社2020-06-06 新華社北京6月5日電 隨著近期各地學校陸續復學，人們發現，不少孩子戴的鏡片加厚了，學校里“小眼鏡”越來越多了。是...

《中國眼健康白皮書》發布 全國兒童青少年總體近視率為53.6% 央廣網2020-06-06 6月6日是第25個全國愛眼日。6月5日，國家衛生健康委舉行新聞發布會，介紹我國眼健康工作進展及成...

       新型冠狀病毒來勢洶洶，截至目前為止已有7766例確診的冠狀病毒數據，迄今為止還有12167例待確認疑似案例。  國家，社會...

1.經常洗手，用肥皂和流動的水，每次至少20秒。 2.多帶口罩，帶防護鏡出門醫用外殼口罩或N95型口罩，能擋住大部分有病毒的飛沫 3.遠離人群，不去人群密集的場所，打噴嚏時用紙巾或肘窩遮擋...

保護眼睛，1、少吃甜食，如果飲食當中糖分含量高，會容易導致提前發生近視。2、多吃胡蘿卜，因為胡蘿卜當中含有胡蘿卜素，對改善視網膜的功能非常好，有助于預防夜盲癥的發生。3、多吃富含維生素A的食物...

葉黃素是類胡蘿卜素家族中的一員，是人體無法自身制造的一種元素，必須通過外界的攝取來進行補充。葉黃素對機體有多種作用： 1、葉黃素是構成人眼視網膜、黃斑區域的主要色素，在人眼中的含量較高，如果...

        剛出生的小朋友視力很差，必須接觸到光線才能一步步發育成熟。如果在這個發育過程中存在散光，可能對視...